Ranní jóga - Vinyasa

Pojďte se probudit do dne s jógou: Na začátku hodiny se rozdýcháme, potom budeme cvičit většinu hodiny a na závěr zrelaxujeme. Stylově děláme Ashtangový pozdrav slunci A, B, ale dále budeme pokračovat příjemnou flow inspirovanou více styly: Hathou, Ashtangou, yin a power jógou. V pozadí pouštím hudbu, aby nás to ráno rychleji probudilo.

Na hodinu potřebujete sportovní oblečení, které vás neomezuje v pohybu. Například tričko a kraťasy/ tepláky/ legíny. Můžete si vzít s sebou menší ručník, ten se bude hodit, když se zapotíte, popřípadě na sprchu po hodině.

Jógamatky máme k dispozici k vypůjčení. Každopádně jestli máte svou oblíbenou jógamatku, tak si ji vezměte s sebou.

 

 

- Tento kurz je určen pro ženy i muže, kteří nemají žádné zkušenosti s jógou, je vchodný jak pro studenty, tak pracující a je vždy individuálně upraven podle šikovnosti skupiny.

- Chcete-li se přihlásit do kurzu, využijte, prosím, náš REZERVAČNÍ SYSTÉM.

PODZIMNÍ SEMESTR: začíná vždy 2. týden v září
 JARNÍ SEMESTR: začíná vždy 2. týden v únoru.

! V případě že si nevíte rady volejte, nebo pište na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.. !

 

 

O nás

Schola Artist je  taneční studio. Jako lektoři v našich oborech čerpáme zkušenosti od roku 2011. Jsme průkopníky výuky Pole Dance dětí. Také jsme jako první propojili pole sport s klasickým baletem.

Chceme vám nabídnout to nejlepší, a to jak ve výuce, tak i vybaveností a dobrou atmosférou našich sálů.


Schola Artist
Hybešova 18, Brno

+420 776 890 607
+420 739 433 844

info@studioartist.cz

Ing. Lenka Kolářová

Dřevařská 805/24
Brno, 60200

IČO: 01200232

č. bank. účtu: 2601195164/2010

Pavel Kolář Dis.

Dřevařská 805/24
Brno, 60200

IČO: 07064721

č. bank. účtu: 2301430767/2010