- Dance jóga spojuje základní pozice z power jógy. Power jóga je tak obohacena o různé techniky práce s tělem, pohybem do prostoru, uchopením a prací jednotlivých částí těla. Klade se důraz na správné pochopení dechu. Tančí se na hudbu melodickou, klidnou, ale rytmickou, ve které jsou jasně patrné doby.
- Tento kurz je určen pro ženy i muže, kteří nemají žádné zkušenosti s jógou, kurz je doporučován i starším osobám, jinak bez omezení věku a je vždy individuálně upraven podle šikovnosti skupiny.
- Chcete-li se přihlásit do kurzu, využijte, prosím, nášREZERVAČNÍ SYSTÉM.
PODZIMNÍ SEMESTR: začíná vždy 2. týden v září JARNÍ SEMESTR: začíná vždy 2. týden v únoru.
! V případě že si nevíte rady volejte, nebo pište na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.. !
Akrojóga / AcroYoga
Akrojóga je fyzická praxe kombinující prvky jógy, párové akrobacie a dotekové terapie. Správné a bezpečné provedení pozic a přechodů vyžadují sílu, flexibilitu, ale také důvěru obou – jak báze, tak letce. Naše lekce jsou koncipované tak, aby budovaly a posilovaly každý z těchto aspektů a nabídly tak svým praktikantům komplexní a funkční obraz, a tak jim umožnily i samostatnou praxi.
Každá lekce začíná rozehřátím dynamickou lokomocí a pozdravy slunce. Následuje uvolnění a párová kalibrace. V hlavní části lekce jsou praktikanti seznamování nejprve s jednotlivými pozicemi (dle úrovně pokročilosti párů) a teprve poté s možnostmi přechodů mezi nimi. Na konec lekce přichází zasloužené uvolnění a partnerská masáž.
Úvodní lekce se nese v duchu seznámení se s lektory a účastníky kurzu, zjištění individuální úrovně pokročilosti a představy účastníků (a párů), seznámení s cílem kurzu a vysvětlení základních pozic a pravidel akrojógy.
Poslední lekce je věnována rekapitulaci a demonstraci toho, co se praktikanti doposud naučili.
Výstupem tohoto kurzu by mohla být tato krásně vyvážená a smyslná sestava:
Tato sestava je výzvou jak pro začátečníky, tak i pro středně pokročilé a obsahuje všechny základní prvky správné praxe akrojógy. Dle úrovně praktikantů lze tuto sestavu modifikovat oběma směry.
- Tento kurz je určen pro ženy i muže, kteří nemají žádné zkušenosti s jógou, je vchodný jak pro studenty, tak pracující a je vždy individuálně upraven podle šikovnosti skupiny.
- Chcete-li se přihlásit do kurzu, využijte, prosím, nášREZERVAČNÍ SYSTÉM.
PODZIMNÍ SEMESTR: začíná vždy 2. týden v září JARNÍ SEMESTR: začíná vždy 2. týden v únoru.
! V případě že si nevíte rady volejte, nebo pište na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.. !
Ranní jóga - Vinyasa
Pojďte se probudit do dne s jógou: Na začátku hodiny se rozdýcháme, potom budeme cvičit většinu hodiny a na závěr zrelaxujeme. Stylově děláme Ashtangový pozdrav slunci A, B, ale dále budeme pokračovat příjemnou flow inspirovanou více styly: Hathou, Ashtangou, yin a power jógou. V pozadí pouštím hudbu, aby nás to ráno rychleji probudilo.
Na hodinu potřebujete sportovní oblečení, které vás neomezuje v pohybu. Například tričko a kraťasy/ tepláky/ legíny. Můžete si vzít s sebou menší ručník, ten se bude hodit, když se zapotíte, popřípadě na sprchu po hodině.
Jógamatky máme k dispozici k vypůjčení. Každopádně jestli máte svou oblíbenou jógamatku, tak si ji vezměte s sebou.
- Tento kurz je určen pro ženy i muže, kteří nemají žádné zkušenosti s jógou, je vchodný jak pro studenty, tak pracující a je vždy individuálně upraven podle šikovnosti skupiny.
- Chcete-li se přihlásit do kurzu, využijte, prosím, nášREZERVAČNÍ SYSTÉM.
PODZIMNÍ SEMESTR: začíná vždy 2. týden v září JARNÍ SEMESTR: začíná vždy 2. týden v únoru.
! V případě že si nevíte rady volejte, nebo pište na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.. !
Skupinové lekce
Skupinové lekce jsou od 4 lidí do maximální kapacity kurzu. Nabídku kurzů naleznete v menu ve dvou položkách "Kurzy pro dospělé" a "Kroužky pro děti a mláděž". Pro rozvrh lekcí a možnost přihlášení klikněte na REZERVACE + ROZVRH
Individuální lekce
Individuální lekce je pro jednoho až tři osoby ať už za účelem kondičního tréninku, nebo soutěžní přípravy. Pro domluvu lekce pište na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript., vybereme pro vás toho nejvhodnějšího lektora.
Nabízíme vystoupení Pole dance (sólo i duet), Aerial Silks, Aerial Hoop, Aerial Trapeze, Aerial Hammock, Scénický výrazový tanec, Balet, Zouk, Latino show. Více informací zjistíte přes tento odkaz Pro objednávku vystoupení nás prosím kontaktujte přes Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript..
Nabízíme krátkodobý i dlouhodobý pronájem našich tanečních sálů, nabízíme pronájem masérské místnosti a prostoru s klavírním křídlem pro hodiny klavíru. Pro více informací nás kontaktujte na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript..
Schola Artist je novocirkusové studio. Jako lektoři v našich oborech čerpáme zkušenosti od roku 2011. Jsme průkopníky výuky Pole Dance dětí. Také jsme jako první propojili pole sport s klasickým baletem. Naše studio je s vámi již od roku 2017. Každoročně se u nás učí stovky klientů, převážně dětí v malých skupinách, tak abychom zajistili individuální přístup a kvalitu výuky.
Stále vám nabízíme to nejlepší, a to jak ve výuce, tak i vybaveností a dobrou atmosférou našich sálů.
