O mně:

Od svých tří let se věnuji sportu. Začínala jsem se sportovní gymnastikou kterou jsem po několika letech vystřídala za moderní. Ve stejnou dobu jsem začala s dalšími sporty jako je pole dance, lezení a šály. Šály jsem se začínala učit na příměstských táborech a poté jsem chodila několik let vedené tréninky. Šály jsou pro mě velmi tvořivý sport a myslím, že si v něm každý najde něco svého. Mým snem bylo stát se lektorkou a ten sen jsem si právě splnila. Sport je velkou součástí mého života a ráda bych své znalosti předala dál.

Koncept mých lekcí:

Na každém tréninku se ze začátku pořádně protáhneme a zahřejeme svaly, abychom byli připraveni na silový výkon. Také se trochu protáhneme aby pro nás bylo silové prvky lehčí. Budeme se učit nové prvky, které později zapojíme do obtížnějších kombinací ze kterých pak může vzniknout vystoupení či závodní choreografie. Po každém tréninku se protáhneme a povolíme všechny namožené svaly.