O mně:
Od 9 let se věnuji sportovní gymnastice, se kterou jsem začínala ve školním týmu. Po několika letech jsem přešla na vzdušnou akrobacii zde ve studiu, které se věnuji už déle než 3 roky. Konkrétně kruhy jsem objevila přes sociální sítě, v soutěži America's Got Talent, kde jej předváděla gymnastka Sofie Dossi. Hned jsem se o aerial hoop začala více zajímat a hledala jsem možnosti, kde se tomuto druhu akrobacie začít věnovat. Začínala jsem pouze u kruhů, ale později jsem pokračovala i na šálu a hrazdu. Vzdušná akrobacie mě baví, protože obsahuje spoustu prvků, které mají různé varianty a mohou na sebe dále navazovat, tudíž nikdy nedojdou možnosti, jak je kombinovat. Líbí se mi, že každá choreografie je jiná a člověk do ní může dát kousek sebe. Tato volnost mi v gymnastice chyběla, proto jsem zabrousila spíše do oblasti akrobacie. Už od začátku jsem viděla potenciál, že chci tento sport předávat dál, zejména protože je o něm velmi malé povědomí.
Koncept mých lekcí:
Na mých lekcích začneme warm up rozcvičkou a hloubkovým protažením, abychom se připravili na zátěž celého těla. Po protažení se budeme věnovat výuce nových prvků a nebo opakování z minulých lekcí s možností nových variací prvků. Až si nové prvky vyzkoušíme a vysvětlíme, postupně z nich budeme tvořit kombinace a ty použijeme do choreografie, kterou budeme eventuelně předvádět na konci semestru. Choreografie či improvizace jsou důležitou součástí tréninků, díky nim získáte potřebnou kondici a sebevědomí v provedení. Na závěr lekce se příjemně protáhneme, abychom uvolnili namožené svaly a zrelaxujeme mysl.
