O mně:

Ke sportu jsem byla vedena od malička. 3 roky jsem hrála volejbal. V 10 letech  jsem náhodou ve škole narazila na Pole Dance a už u něho zůstala. Pole Dance pro mě není jenom sport nebo koníček, je to můj život. Absolutně bych si nedokázala představit žít bez něho a uvědomila jsem si, jak jsem na něm vlastně strašně závislá. Miluju to.
Když jsem byla mladší soutěže mě hodně stresovaly. Řekla bych, že teď už je to určitě lepší, ale stále se na tom snažím pracovat. Podle mě je nejhorší jet na soutěž s nějakým očekáváním na umístění. Největší motivace by měla být pěkně to zajet a hlavně mít z toho dobrý pocit. Pak jestli už vyjde medaile, to už je jen třešnička na dortu.

Náplň lekce:

Na mých lekcích se určitě na začátku pořádně rozehřejeme, zaposilujeme a budeme se pomalu snažit zvětšovat mobilitu kloubů. Budu učit jednak samostatné prvky, ale i kombinace. Rozhodně se nemusíte bát, že by byly vždycky zaměřené jen na jednu věc např. flexi. Chtěla bych učit, co nejpestřeji a nejefektivněji, tak aby vás to bavilo, měly jste z toho dobrý pocit a něco si z toho odnesly. Nakonec nás samozřejmě čeká řádné protažení.

Už se na Vás moc těším.

O mně:

Ke sportu jsem měla blízko už jako malá, mým prvním sportem bylo plavaní u kterého jsem zůstala do dnes, ale teď už jako trenérka. Dále jsem se věnovala prvně moderní a poté sportovní gymnastice, ve které jsem později závodila i na mistrovství České republiky. K mým dalším sportům dále patří jízda na koni a horolezectví. Ve Schole Artist se již několik let věnuji aerial hoop a pole dance. Na svých lekcích bych vám ráda předala své zkušenosti a lásku k pohybu.

Koncept lekcí:

Na každé lekci se nejprve zahřejeme a protáhneme. Poté se spolu naučíme nové prvky a kombinace, které později spojíme do choreografie. Lekce končím protažením a uvolněním unavených svalů.