Aerial Silks / Šály pro děti (7-17 let)

- Akrobatický tanec na vzdušných šálách, který je také známý jako vzdušná akrobacie či stuhy. Aerial Silk je kombinací sportu i tance. Jedná se o novocirkusový umělecký tanec jednoho nebo více tanečníků, ve kterém se kombinují flexibilní i silové prvky na šálách. Účelem tohoto pohybu je mimo jiné posílit střed a horní polovinu těla.

 Kroužkyse dělí na pokročilosti: Začátečníci (Z) / Mírně pokročilí (MP) / Středně pokročilí (SP) / Pokročilí (P)

Aerial Silks / Šály pro děti - Z

- Děti se na lekcích se naučí dva druhy šplhu, základní prvky na pomocném uzlu, zámek na nohu (footlock), začátečnické figury v jednom a dvou uzlech a koncem kurzu začínají skládat prvky do první krátké choreografie. Součástí lekce je také posilování a protahování. Po získání potřebné síly posouváme prvky do výšky a kurz zakončíme prvním opravdovým dropem.

- Tento kurz je určen pro dívky a chlapce, kteří nemají žádné zkušenosti s akrobatickou šálou, ve věku 7 – 17 let (šikovnější i dříve). Základy gymnastiky výhodou, není ale nutností.

- Chcete-li se přihlásit do kurzu, využijte, prosím, náš REZERVAČNÍ SYSTÉM.

PODZIMNÍ SEMESTR: začíná vždy 2. týden v září
 JARNÍ SEMESTR: začíná vždy 2. týden v únoru.

! V případě že si nevíte rady volejte, nebo pište na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.. !

Aerial Silks / Šály pro děti (10-17 let) - MP

Na lekcích pro mírně pokročilé rozvíjíme techniky lezení (přidáváme minimálně dva nové druhy šplhu), učíme se kombinovat více jak dva prvky na šále, rozvíjíme techniky dropů, učíme se první invert mimo pomocný uzel a provádíme složitější prvky vyžadující sílu a vetší flexibilitu. Závěrem kurzu vytváříme choreografii o dílce 2-3 minuty. Součástí lekce je také intenzivnější posilování a protahování.

- Tento kurz je určen pro dívky a chlapce, kteří nemají žádné zkušenosti s akrobatickou šálou, ve věku 7 – 17 let (šikovnější i dříve). Základy gymnastiky výhodou, není ale nutností.

- Chcete-li se přihlásit do kurzu, využijte, prosím, náš REZERVAČNÍ SYSTÉM.

PODZIMNÍ SEMESTR: začíná vždy 2. týden v září
 JARNÍ SEMESTR: začíná vždy 2. týden v únoru.

! V případě že si nevíte rady volejte, nebo pište na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.. !

Aerial Silks / Šály pro děti (10-17 let) - SP a výše

Na lekcích pro středně pokročilé již umíme minimálně 5 technik lezení, kombinujeme více jak 5 prvků na šále, učíme se několikanásobné pády (dropy, provádíme složitější prvky vyžadující sílu pro zavěšení na jedné ruce a flexibilitu nohou, zad i rukou. Závěrem kurzu vytváříme choreografii o délce 4-5 minut. Součástí lekce je intenzivní posilování a protahování.

- Tento kurz je určen pro dívky a chlapce, kteří nemají žádné zkušenosti s akrobatickou šálou, ve věku 7 – 17 let (šikovnější i dříve). Základy gymnastiky výhodou, není ale nutností.

- Chcete-li se přihlásit do kurzu, využijte, prosím, náš REZERVAČNÍ SYSTÉM.

PODZIMNÍ SEMESTR: začíná vždy 2. týden v září
 JARNÍ SEMESTR: začíná vždy 2. týden v únoru.

! V případě že si nevíte rady volejte, nebo pište na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.. !